Wij helpen je bij rugklachten
Herken je dit? Stekende of zeurende rugpijn, geen goede houding kunnen vinden, wakker worden of bijna niet kunnen bewegen.
Rugklachten
Heb je last van rugklachten?
Rugpijn kan zich op allerlei manieren uiten. Misschien merk je een stijve onderrug, pijn na een dag werken of steken bij het bukken of tillen. Soms straalt de pijn zelfs uit naar de benen en kan het lastig zijn om je dagelijkse activiteiten te blijven doen. Misschien heb je al rust genomen, oefeningen opgezocht of pijnstillers geprobeerd, maar blijven de klachten terugkomen. Dan is het tijd om naar onze experts te komen. Want onze ervaren therapeuten staan voor je klaar.
Jeroen Verschut Fysiotherapie
Kom met rugklachten naar onze praktijk
Meer dan 30 jaar ervaring
Veel verschillende disciplines aanwezig
Extra behandelopties bovenop fysiotherapie
Welke rugklachten
Met welke rugklachten kun je bij ons terecht
Rugklachten zijn heel divers en zijn altijd goed te omschrijven. Dat is niet erg, want onze praktijk helpt dagelijks mensen met uiteenlopende rugklachten. Veelvoorkomende problemen waarbij wij je kunnen ondersteunen zijn:
Lage rugpijn, met of zonder uitstraling naar de benen
Hernia of klachten die daarop lijken
Pijn in de bovenrug of tussen de schouderbladen
Stijfheid of pijn na een blessure of operatie
Rugklachten door artrose of slijtage
Terugkerende rugpijn door werk of houding
Spanning of overbelasting van de rugspieren
“Blijf niet te lang doorlopen met rugklachten“
Fysiotherapie bij Praktijk Jeroen Verschut is effectief en heeft snel effect. Of je nu last hebt van (chronische) rugpijn of een bewegingsbeperking, onze fysiotherapeuten staan voor je klaar. Neem contact met ons op voor een afspraak of meer informatie.
Hoe
Zo helpen onze therapeuten jou van je rugpijn af
Bij het behandelen van rugklachten kijken we altijd naar het geheel. We onderzoeken niet alleen de rug zelf, maar ook of er sprake is van bijvoorbeeld spierzwakte in de romp, een verkeerde werkhouding of onvoldoende beweeglijkheid in andere gewrichten. En laten we ook je leefstijl, werk of privéomstandigheden niet vergeten. Op basis van ons onderzoek stellen we een behandelplan op. Dat heeft altijd als basis het starten met bewegen en het volhouden van bewegen. Dit kun je mogelijk verwachten:
Oefeningen en bewegen
Voor het versterken van de rug- en buikspieren en het verbeteren van stabiliteit.
Mobilisaties of manuele therapie
Om stijve gewrichten soepeler te maken.
Aanvullende therapie
Zoals dry needling of specifieke trainingen
Advies en begeleiding
Zodat je leert hoe je in het dagelijks leven je rug minder belast.
FAQ
Veelgestelde vragen over rugklachten
Waarom blijft mijn rug vaak stijf na een dag zitten of staan?
Als je langdurig zit of staat zonder variatie, kunnen spieren en gewrichten in de onder- of bovenrug sneller verzuren of overbelast raken. Wij onderzoeken of jouw houding, bewegingspatroon of werkbelasting bijdraagt aan die stijfheid en helpen je met oefeningen en adviezen om dit te doorbreken.
Wanneer moet ik denken aan iets ernstigers, zoals een hernia of zenuwuitstraling?
Wanneer je rugpijn gepaard gaat met uitstraling naar je benen, tintelingen of algehele bewegingsbeperking, is het verstandig niet te lang te wachten. Dit kan wijzen op druk op een zenuw of een hernia. Wij voeren een zorgvuldig onderzoek uit om snel duidelijkheid te geven en een passend behandelplan op te stellen.
Kunnen terugkerende rugklachten echt komen door mijn werk of leefstijl?
Ja zeker. Terugkerende rugklachten ontstaan vaak door een combinatie van factoren zoals een verkeerde werkhouding, weinig variatie in beweging, stress of spierzwakte in de romp. Wij kijken naast de rug zelf ook naar je leefstijl, werkplek en beweegpatroon om het probleem vanaf de grond aan te pakken.
Wat doen wij anders dan ‘gewoon rust nemen’ bij rugklachten?
Rust kan soms helpen, maar langdurige onrust of juist immobiliteit kan klachten juist in stand houden. Wij zetten in op gecontroleerd bewegen, het versterken van rug- en buikspieren, mobiliseren van gewrichten en praktische leefstijladviezen. Zo herstel je niet alleen de rug, maar voorkom je ook terugval.
Hoe snel merken mensen verbetering bij onze behandeling van rugklachten?
Dat verschilt per situatie, maar veel cliënten ervaren al in de eerste weken meer bewegingsvrijheid, minder pijn of minder stijfheid. Het is belangrijk dat je zelf actief meewerkt: we geven je oefeningen en tips, maar jouw inzet maakt het verschil.
Kunnen rugklachten ook ongemerkt invloed hebben op mijn houding of andere delen van het lichaam?
Absoluut. Rugproblemen kunnen leiden tot compensatie in nek, schouders, heupen of benen. Daardoor ontstaan soms andere klachten. Wij kijken daarom altijd naar het totale bewegingspatroon en geven je inzichten én tools om je hele lichaam beter te laten samenwerken.
Testimonials
Hoe ervaart men onze zorg?
Maak een afspraak
Direct een afspraak voor een pijnvrije rug
Wil je nu écht iets doen aan je rugklachten en weer vrijer kunnen bewegen zonder pijn? Neem dan vandaag nog contact met ons op. Onze ervaren therapeuten gaan met je aan de slag, zodat jij snel pijnvrij bent.
