Casus:
Weer kunnen werken zonder tintelingen

Samenvatting van de Casus

Jan (52) werkt al jaren als timmerman en merkte de laatste maanden dat hij tijdens het zagen en schroeven steeds vaker last kreeg van een doof gevoel in zijn hand. Het begon met lichte tintelingen in zijn vingers, maar naarmate de werkdruk toenam, voelde hij regelmatig pijnscheuten bij het vasthouden van gereedschap. Vooral ’s nachts verergerden de klachten, waardoor hij slecht sliep en overdag minder kracht had in zijn hand.

Jan probeerde de hand tijdelijk te ontzien en werkte enkele weken minder, maar de klachten bleven aanhouden. Een polsbrace gaf slechts kortdurende verlichting. Zodra hij zijn normale werkzaamheden weer oppakte, kwamen de tintelingen direct terug. Hij vreesde dat zijn werk misschien te zwaar zou worden om vol te houden.

Tijdens het onderzoek werd vastgesteld dat er sprake was van een beknelling van de nervus medianus ter hoogte van de carpale tunnel. De doorbloeding was verminderd en de buigpezen vertoonden tekenen van overbelasting. Ook viel op dat Jan veel kracht uit zijn onderarm haalde, waardoor de spanning in de pols extra toenam. Deze combinatie zorgde voor druk in de carpale tunnel en verklaarde zijn aanhoudende klachten.

Om de beknelde zenuw te ontlasten, startten we met een behandelprogramma waarin de Phystrac-methode centraal stond. Met gecontroleerde tractie werd de ruimte in de carpale tunnel vergroot, zodat de zenuw minder onder druk stond. Parallel daaraan werkte Jan aan het versoepelen van zijn onderarmspieren en verbeterde hij zijn werkroutines.

We besteedden ook aandacht aan het gebruik van trillend gereedschap en gaven specifieke tips om de belasting te verminderen zonder aan productiviteit in te boeten.

Na enkele weken nam de spanning in de onderarm merkbaar af en voelde Jan zijn vingers minder vaak tintelen. Na zeven weken kon hij weer volledig aan het werk zonder pijn of krachtverlies. De nachtrust verbeterde en hij merkte dat hij zelfs na lange werkdagen geen last meer had van stijfheid of doof gevoel in de hand.

Dankzij het combineren van de Phystrac-behandeling met oefentherapie en houdingsadvies bleven de resultaten ook na enkele maanden stabiel

Deze casus laat zien dat bij het Carpaal Tunnel Syndroom overbelasting een grote rol speelt, vooral bij fysiek werk. Enkel rust nemen is dan zelden genoeg: de oorzaak moet worden aangepakt, namelijk de druk op de zenuw door gespannen weefsel.

De Phystrac-behandeling biedt hierbij een waardevolle, niet-invasieve oplossing. Door de combinatie met spierversterking en ergonomisch advies kunnen zelfs mensen met zwaar werk hun handfunctie behouden en hun beroep zonder klachten voortzetten.