Last van knieklachten? Wij helpen je verder
Pijn of stijfheid in de knie kan grote invloed hebben op je dagelijks leven. In onze praktijk kijken we samen hoe jij weer soepel en pijnvrij kunt bewegen.
Knieklachten
Knieklachten, en wat nu?
Knieproblemen zijn divers. Misschien ervaar je pijn bij traplopen, knakt je knie bij beweging of voelt hij instabiel aan. Ook zwelling of een “blokkerend” gevoel komen vaak voor. Je kunt een vervelend gevoel hebben of bijna niet kunnen lopen van de pijn. Wanneer je een ongeval hebt gehad, kan je een duidelijke oorzaak van je klachten. Maar soms ontstaan ze ook geleidelijk. Met zoveel verschillende factoren, is het verstandig naar een professional te gaan. Bij onze praktijk vind je daarom precies wat je nodig hebt.
Jeroen Verschut Fysiotherapie
Waarom kiezen voor onze praktijk
met knieklachten?
Meer dan 30 jaar ervaring in
het behandelen van
knieproblemen
Ruime keuze aan behandelmethoden, van oefentherapie tot gespecialiseerde technieken
Korte wachttijden en nauwe samenwerking met andere
zorgverleners
Welke knieklachten
Veelvoorkomende knieproblemen die wij behandelen
Iedere knieklacht is anders, maar de enkele voorkomende problemen die wij zien zijn:
Sportblessures zoals gescheurde banden of meniscusproblemen
Artrose of slijtage van het kniegewricht
Zwelling en stijfheid na een operatie of ongeval
Instabiliteit of het gevoel dat de knie “wegzakt”
Overbelasting door werk of intensief bewegen
Moeite met traplopen, hurken of langdurig staan
Ook wanneer je niet precies weet wat de oorzaak is, kun je bij ons terecht. Wij onderzoeken zorgvuldig wat er speelt en gaan je helpen.
“Blijf niet te lang doorlopen met knieklachten“
Fysiotherapie bij Praktijk Jeroen Verschut is effectief en heeft snel effect. Of je nu last hebt van (chronische) knieklachten of een bewegingsbeperking, onze fysiotherapeuten staan voor je klaar. Neem contact met ons op voor een afspraak of meer informatie.
Hoe
Zo pakken we je knieklachten aan
Kniepijn heeft vaak onderliggende oorzaken: zwakke spieren, stugge gewrichten of verkeerde belasting. Daarom kijken onze therapeuten altijd breder dan alleen de pijnlijke plek of die duidelijke blessure. Een behandeling kan bestaan uit:
Gerichte training
Mobiliserende technieken
Om de beweeglijkheid van de knie en omliggende gewrichten te vergroten.
Aanvullende therapieën
Zoals dry needling of echografie bij specifieke klachten.
Advies en begeleiding
Hoe je werk, sport of dagelijkse belasting beter kunt afstemmen om klachten te voorkomen.
Door actief samen te werken, boek je vaak snel vooruitgang.
FAQ
Veelgestelde vragen over knieklachten
Waarom knapt of blokkeert mijn knie soms zonder dat ik precies weet waarom?
Je knie kan ‘knakken’ of een blokkerend gevoel geven wanneer er bijvoorbeeld sprake is van een losse meniscuspiek, versleten kraakbeen of spanningen in omliggende spieren. Wij onderzoeken samen wat in jouw situatie speelt, zodat je weer soepel en pijnvrij kunt bewegen.
Is het normaal dat traplopen, hurken of lang staan pijn doet in mijn knie?
Ja, dit komt vaak voor. Bewegingen zoals traplopen of hurken geven extra belasting op het kniegewricht; vooral bij overbelasting, slijtage of instabiliteit. Wij kijken welke bewegingspatronen en spieren onvoldoende steun geven en helpen je met passende training.
Wanneer is knieklacht een gevolg van een blessure en wanneer ontstaat ‘ie geleidelijk?
Soms is de oorzaak duidelijk zoals een val, sportblessure of ongeval. Maar vaak ontstaan knieklachten geleidelijk: door (werk)houdingen, zwakke spieren, gewrichtsslijtage of herhaaldelijke belasting. Ook dan kunnen wij je helpen.
Wat kun je verwachten van onze behandeling bij knieklachten?
We beginnen met het scherp krijgen van jouw klachtenbeeld: welke beweging doet pijn, welke spieren geven minder steun, hoe reageert jouw knie op belasting. Vervolgens zetten we in op gerichte training voor kracht, stabiliteit en coördinatie, mobiliserende technieken voor de gewrichtsbeweeglijkheid.
Ook aanvullende therapieën zoals dry needling of echografie worden ingezet indien nodig. Met advies over je dagelijkse belasting en werkhouding zorgen we dat je thuis ook actief werkt aan herstel.
Hoe snel kun je vooruitgang boeken bij onze behandeling van knieklachten?
Dat verschilt per persoon en oorzaak, maar wie actief meewerkt merkt vaak binnen enkele weken verbetering: zoals minder pijn, meer kracht of meer vertrouwen in de knie. Het is belangrijk om er niet te lang mee door te lopen, omdat langer wachten het herstel kan bemoeilijken.
Kunnen knieklachten ook effect hebben op andere delen van je lichaam?
Zeker. Als je knie zwakker is of minder beweegt, ga je vaak compenseren met heup, enkel of rug. Daardoor kunnen die regio’s extra belast worden en klachten geven. Wij beoordelen daarom altijd jouw hele onderste extremiteit en houding, zodat we niet alleen de knie behandelen, maar ook het geheel.
Testimonials
Hoe ervaart men onze zorg?
Maak een afspraak
Kom naar onze praktijk om snel te herstellen van knieklachten
Wachten lost knieproblemen meestal niet op. Hoe eerder je start met de juiste behandeling, hoe groter de kans dat je snel weer pijnvrij beweegt. Neem contact met ons op voor een afspraak, wij helpen je graag vooruit.
